我的第一個或下一個 5K
紐約州的員工及其家庭成員被邀請完成他們的第一個或下一個 5K。 參加一個或多個 5Ks 並提交表格，您將收到一個汽車磁鐵，一張紀念您的成就的證書，並將在此網頁上獲得認可。
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我的第一個 5K： 我從來沒有參加過 5K。 今年我想走路或跑 5K 並完成它。
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我的下一個 5K： 我以前參加過 5K。 我想完成另一個。
指引及提交表格
指引
紐約州的員工和家庭成員被邀請參加，並在 5 月 1 日至 12 月 31 日期間完成他們 的第一 個或下一個 5K 。
- 我們鼓勵參加者在參與體能活動前先看醫生。
- 我們鼓勵參加者使用其中一種在線資源進行培訓，該資源可在步行或跑步 5 公里的培訓資源中訪問。
- 參加一個或多個活動的員工將通過獲得汽車磁鐵和紀念他們成就的證書來認可。 車用磁石及證書將會以所提供的地址郵寄予參加者。
- 員工應在完成 First 或 Next 5K後 提交以下表格進行註冊。
第一個或下一個 5K
參加者
埃里克 ·D· | 員工 | 布魯克林
紐約州主計長
紐約州主計長辦公室鐵網 4 英里 -02/14/2023
蘇珊娜 B. | 員工 | 雪城
北部醫科大學
丘比特的大通 5K — 02/6/2023
不列顛 C. | 員工 | 雪城
北部醫科大學
丘比特的大通 5K — 02/6/2023
埃里克 ·D，| 員工 | 布魯克林
紐約州主計長紐約州主計長曼哈頓 10K 辦公室-2/6/2023
英 L. | 員工 | 傑克遜高地
衛生部健
身房跑步者 — 1/20/2023
2022 年參與者
埃里克 ·D· | 員工 | 布魯克林
紐約州主計長
阿爾戈登 4 米辦公室-02/26/2022
埃里克 ·D· | 員工 | 布魯克林
紐約州主計長
紐約研究所曼哈頓 10K 辦公室-02/06/2022
埃里克 ·D· | 員工 | 布魯克林
紐約州主計長
卡爾斯巴德半程馬拉松辦公室 -01/16/2022
埃里克 ·D· | 員工 | 布魯克林
紐約州主計長辦公室
衝浪太陽運行 5 公里
杰奎琳 ·J. | 員工 | 斯克內克塔迪
發展障礙人士辦公室
紐約市道路跑者虛擬 5 公里 -01/01/2022